Wenn auch immer dein Geist sich zerstreut, nütze deinen Atem, um deinen Geist wieder eins werden zu lassen.
- Thich Nhat Hanh
Atem ist die Brücke zwischen Innen und Aussen. Mit jedem Einatem nehmen wir Lebensenergie auf, mit jedem Ausatem entspannen wir uns. Geht der Atem tief, finden wir unser inneres Gleichgewicht - unsere verborgene Harmonie.
Je mehr wir uns dem Atem überlassen, desto mehr erleben wir eine Kraft, die unsere persönlichen Grenzen übersteigt. Der freie Fluss des Atems löst seelische und körperliche Spannungen. Wir werden insgesamt weicher, erfahren eine neue Leichtigkeit und Lebensfreude.
Die Verbindung des Atems mit unseren täglichen Aufgaben vertieft unsere Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
In diesen Seminaren kannst du die Kraft deines Atems erfahren. Du wirst mit deinem Atem vertraut und lernst ihn im Alltag besser wahrzunehmen.
In diesem Jahrestraining widmen wir uns folgenden Bereichen:
• Die fünf Elemente des Rebirthings-transformativer Atem
• Das Erkennen und durchatmen individueller Atemmunster
• Das Lösen von Atemblockaden
• Chakrenatmen - freier Fluss des Atems
Das Jahrestraining umfasst 5 Tage, jeweils Samstags von 09.00 Uhr bis 17.00 Uhr. Daten: 12. Juni 2027 / 28. August 2027 / 18. September 2027 / 23. Oktober 2027 / 20. November 2027
